Dienstag, 8. Mai 2012

Rückenschmerzen? Ich hab die Schmerzbremse gezogen



Rückenschmerzen sind ja ein weitverbreitetes Übel. Aus Gesprächen mit Kunden oder Bekannten geht immer wieder hervor, dass ganz viele die Probleme mit dem Rücken kennen. Der eine mehr, der andere weniger, aber irgendwie war fast jeder schon einmal betroffen.

Als ich bei der Orthopädin war, sagte dir mir, dass ich eine Muskelverspannung habe.
Hört sich ja nicht wirklich so schlimm an. Betroffen ist ein etwa Faust großer Fleck im Bereich meiner rechten Schulter. Das Problem ist, dass ich in manchen Situationen Atemprobleme habe und teilweise mein Herz rast. Ja, das alles kann vom Rücken ausgelöst werden.

Nun bin ich ja noch jung, zu jung um sich damit abzufinden. Also habe ich vieles probiert.
Unter anderem die  ThermaCare- Wärmeumschläge:





Da ich in letzter Zeit immer häufiger Probleme mit meinem Rücken habe, hab ich mich darüber auch sehr gefreut.

Wärme ist ja seit jeher eine bewährte Therapie gegen Schmerzen. Sie hilft bei Verspannungen, Muskel- und Gelenkschmerzen. Sie wirkt mindestens so gut wie eine gänginge Schmerztablette.

Da Wärme eigentlich am Besten hilft, wenn sie mindestens drei Stunden bei 40° C wirken kann, besser natürlich noch länger ist ein Wärmeumschlag ideal.

Im Gegensatz zu einem Wärmekissen zum Beispiel trägt es nicht auf und hält die Temperatur.

Im ersten Moment war es ungewohnt warm, ja fast ein bisschen unangenehm im ersten Moment. Bis sich dann nach kurzer Zeit die positive Wirkung ausgebreitet hat. Der Schmerz ließ wirklich nach und es hielt auch hinterher einige Zeit an.
Mein Rücken fühlte sich entspannt und erholt an.

Sicher ist das nicht allein die Lösung meiner Rückenprobleme, aber es trägt spürbar dazu bei.
Und als nächstes werde ich noch die für den Schulterbereich ausprobieren .

Zieht auch ihr die Schmerzbremse auf der ThermaCareTeam- Facebookseite und gewinnt.



Schmerzfreie Grüße

Eure Doris

Montag, 7. Mai 2012

Wenn´s mal ganz schnell gehen muss- Dr. Oetker Sahne plus Boullion




Ab und zu so eine leckere Sahnesauce ist ja nicht verkehrt, so lang es nicht zur Hauptnahrung gehört.
Mit der neuen Sahne plus Boullion geht es auch noch super schnell dazu.
Uns war nach einem leckeren Putengeschnetzelten. Also habe ich etwas Putenfleisch und ein bisschen Gemüse besorgt.







Putenfleisch in Streifen schneiden!
Und schön rösch anbraten!

Wenn das Fleisch gut angebraten ist, einfach das Gemüse dazugeben.
In meinem Fall waren das eine Möhre in feinen Scheiben, eine gelbe Paprika in Streifen und eine kleine Zucchini in Würfeln.
Das ganze kurz anbraten, bis das Gemüse gar ist, aber noch gut Biss hat.
Dann einfach die Sahne zugeben.
In diesem Fall habe ich die Dr. Oetker Sahne plus Boullion mit Kräutern genommen.



Im Anschluss daran, das ganze noch einmal kurz köcheln lassen, damit sich alle Zutaten mit der Sahne vermischen und abschmecken.
Eigentlich braucht man nicht mehr viel.
Eventuell ein bisschen Pfeffer nach Geschmack.
Zum Servieren habe ich noch etwas frische Petersilie zugegeben.




Also ich muss sagen, es war wirklich lecker. Kalorien habe ich an diesem Abend keine gezählt.


Die klassische Sahne plus Boullion habe ich für meine Tomatensoße verwendet.
Dazu habe ich eine Packung passierte Tomaten gewürzt mit :
Kräutersalz, Paprikapulver, Knoblauchpulver, italienischen Kräutern (getrocknet)
das habe ich alles etwas köcheln lassen, dann einfach einen halben Becher von der  Sahne dazu und ein bisschen frischen Basilikum und Petersilie.
Außerdem eine Prise Stevia.

Das geht richtig schnell und ist eine leckere und nicht ungesunde Alternative zu Nudeln.

Klar, eigentlich ist es ein Produkt, was man nicht Unbedingt braucht.
Aber ab und zu erleichtert es einem das  Kochen schon.

Vielleicht kaufe ich es auch mal nach!

Danke an die Konsumgöttinnen dass wir dieses Produkt testen durften.



Leckere Grüße

Eure Doris

Ben & Bella lernen meinem Kind Englisch

´

Ab wann sollen Kinder Englisch lernen?

Ich hab mich das auch oft schon gefragt. Und es gibt immer wieder Diskussionen bei uns im Familien- und Freundeskreis.
Überfordert man sein Kind, wenn man schon mit drei anfängt Énglisch mit ihm zu lernen?
Spielerisch wohlgemerkt. Ich bin der Meinung, das kommt auch immer ganz auf das Kind an.
Schließlich sollte es auf alle Fälle eine Bereitschaft zeigen und Interesse haben. Ansonsten macht es wahrscheinlich keinen Sinn und man sollte es zu einem späteren Zeitpunkt versuchen.

Quelle: earlylearninggroup


 
Die  Early Learning Group bietet Produkte an, die sich genau mit diesem Thema befassen. Wir hatten nun die Gelegenheit das ganze selbst auszuprobieren und bekamen ein tolles Set mit Buch, DVD und CD von Ben & Bella zum Testen.


 







Die Illustrationen sind sehr kindgerecht und die Darsteller leicht zu merken.
Das Lernset ist bestimmt für Kinder von drei Jahren bis sieben Jahren.
Mein Kind ist ja nun an der unteren Grenze und ich denke wir werden an diesem Set sehr lange Spaß haben.

Für die Eltern inst ein Elternheft dabei, in dem viele nützliche Tipps beschrieben sind zum gemeinsamen Lernen.
Denn auch als Eltern kann man da viel dazulernen. Wichtig ist nur, dass man es richtig macht.

Als erstes haben wir gemeinsam das Buch angeschaut.
Wir haben uns als erstes mal alles in "Deutsch" angeschaut.
Dann hab ich gedacht, bevor ich ihm alles vielleicht falsch ausspreche, lege ich mal die DVD ein.
Sie ist wie ich finde sehr kindgerecht gestaltet.








Und Domi hat auch aufmerksam zugehört und zugeschaut.
Manchmal hat es mich fragend angeschaut.
Mit ein paar Kommentaren in Deutsch von mir hat er sich dann zufriedengegeben.
Außerdem ist die DVD so konzipiert, dass die Kinder auch mal zum mitmachen und mitsprechen oder singen angeregt werden.
Was zwar im Moment noch etwas schwierig ist, weil eben alles sehr neu für ihn ist.

Klar, irgendwann war dann seine Geduld auch am Ende und er wollte spielen.
Das liegt aber auch daran, dass er auch sonst nicht viel fern sieht.

Was ihn am meisten begeistert hat, war das Buch mit den Stickern.
Man kann immer wieder seine eigene Geschicht erschaffen und die Kreativität der Kleinen ist gefragt.

Die CD ist in seinem Zimmer und Nachmittags nehmen wir uns jetzt immer drei Minuten Zeit für


Ben und Bella erleben immer wieder lustige Sachen.

 



 


Es gibt neben Ben & Bella auf dem Bauernhof auch noch viele andere Themenbereiche wie:
Zirkus, Einkaufen, Reisen, Ausflug.

Im Augenblick ist das Set Zoo im Angebot.
Nur 19.95 statt 29.95 kostet das Set mit Buch, DVD, CD. Und das schöne Stickerheft nicht zu vergessen.

Hier könnt ihr euch einen genauen Überblick verschaffen vom gesamten Sortiment.


Wir haben das Set jetzt drei Wochen getestet.
Noch kann er sich die Worte nicht richtig merken, aber ich merke, dass es ihn interessiert.
Wir werden auf jeden Fall am Ball bleiben so lange er mitmacht!
Für mich hat es sich bestätigt:
Je eher umso besser.

Aber er hat nicht immer Muse zu "Englisch lernen".
Und das aktzeptiere ich dann auch ohne wenn und aber, denn ich möchte dass die ganze Geschichte völlig zwanglos bleibt. Und so hat er Spaß und ich Spaß mit Ben & Bella.







Best wishes

Eure Doris



Sonntag, 6. Mai 2012

Smirnoff Cocktail Abend



Am letzten Wochenende war es soweit. Es wurde spontan im Garten gegrillt! Wetter war ja super!
Und bei uns sind die spontanen Grillfeten immer die allerbesten.
Wetter passt, Location wird gewählt, alle Nachbarn kommen dazu, jeder bringt was mit.
Da die Location diesmal UNSER Garten war, wollte ich natürlich auch was besonderes bieten.
Als ich die Smirnoff Cocktail Flaschen zeigte, waren alle natürlich schon gespannt und bereit zum Testen.

Die Flaschen sehen stylisch aus. So im Design eines Cocktail- Shakers.
Die Flaschen sollten gut gekühlt sein und ihr solltet reichlich Eis dazu haben.

Gestartet haben wir mit Mojito.
Die Zubereitung ist wirklich genial einfach.
Das Cocktailglas wird 3/4 mit gecrashtem Eis aufgefüllt und dann die fertige Mischung drübergeben. Fertig.


Diese Mischung habe ich dann noch mit ein paar Minzblättern verfeinert und ein paar frische Himbeeren dazugegeben. Sah super aus und ist zumindest optisch sehr gut angekommen.
Die Meinungen zum Geschmack waren geteilt. Ich hab ihn dann auch nochmal pur zum Verkosten gereicht, um den unverfälschten Geschmack zu haben, aber auch das kam nicht so ganz an.
Den Männern hat er überwiegend ganz gut geschmeckt, aber nicht vom Hocker gehauen. Denn Frauen nicht ganz so.
Ich fand ihn ehrlich gesagt ein bisschen fad im Geschmack.





Als nächstes war der Grand Cosmopolitan dran.
Mhm... das war schon eher mein Geschmack und auch der, der anderen Mädels.
Leider hatte ich keine passenden Gläser um ihn stilecht präsentieren zu können, aber zum Glück sind meine Gäste nicht so anspruchsvoll.
Da ich ihn recht stark fand, habe ich ihn mit einem Minischuss Orangensaft verfeinert.
Für mich persönlich sehr lecker.
Die anderen haben ihn lieber pur genossen.






So, und jetzt kommt das große Highlight der Caipi.

Mein Mann ist ein riesen großer Caipi- Fan.
Leider waren alle nach Bier und Cocktails so voll, dass sie für den Caipi einen neuen
Termin ausgemacht haben.
Ihr müsst also mit dem Testbericht noch ein wenig Geduld haben.

Für diese beiden Exemplare ist unser Testergebnis folgendes:

Ganz lecker, wenn man es mit eigenen Ideen noch verfeinert und für zwischendurch.
Der Grand  Cosmopolitan durchaus lecker,  aber beim Mojito entscheiden wir uns das nächste Mal wahscheinlich wieder für´s Selbermixen!

Smirnoff ist übrigens auch bei Facebook vertreten. Hier geht´s lang!



Danke an Buzzer für diesen tollen Test!


Liebe Grüße


Eure Doris

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